GYMGEST力量站告别传统力量训练实现高效智能健身

  大多数人都是通过慢跑、游泳、爬山等等有氧运动来进行锻炼的，而不是通过力量训练，因为他们觉得力量训练是增肌人群的训练，对他们而言作用不大。其实这是一个错误的认知，力量训练适合大多数人进行训练，无论是男女老少，不论是增肌亦或是减脂人群。

  对于男生而言，力量训练尤为重要，因为力量训练可以预防肌肉流失，保持年轻的身体状态，同时可以预防身材发胖，练出肌肉身材，收获出色的身材比例。这不仅会吸引别人的眼光，还能给自己带来更多的自信和活力。

  那么男生居家如何进行力量训练呢？传统的力量训练一般是杠铃自由深蹲、哑铃卧推、引体向上等等，但是在家配备这一些健身器械，成本高，同时需要调重，并且占用的空间大，非常不方便，所以GYMGEST推出了符合男性健身习惯的的智能力量站燃力款。从入门到进阶，GYMGEST力量站燃力款都能轻轻松松解决。

  燃力款力量站，堪称“数字重量”中的黑科技，双边总共可调节120kg重量，单边调节配重为1.5-60kg，可根据个人需求自由调重，符合男生个性化的训练需求。

  此外，力量站燃力款拥有3大训练模式，不同的健身需求对应不同训练模式，从入门到高阶，让男生从健身小白到健身达人，轻松一键启动即可蜕变。初阶模式替代了哑铃片，拉起的阻力与放回的阻力是一样的，可以有效地增加肌肉的耐力。进阶模式即为离心模式，即拉起的阻力是小于放回的阻力，从而刺激增大加速的训练效果。高阶模式下，速度越快，阻力越大，让肌肉时刻保持着张力，辅助突破健身的瓶颈。

  传统健身运动，不仅需要调重且占地方，而GYMGEST力量站取代传统力量训练器械，一键自由调重，而且占地空间小，随时随地即可进行力量训练。