专业设施助力训练军营刮起“健身风”

  前不久，在第78集团军某旅七营举办的迎新晚会上，二级上士占湧给新战友来了个劲爆的“肌肉秀”。清晰的人鱼线、充满力量感的表演燃爆全场，台下赞叹声、欢呼声不断。

  然而，新战友们不知道的是，眼前身材壮硕的“肌肉男”，曾是大家眼中的“小胖墩”。

  入伍之初，个头不高的占湧体重超标，且不爱运动。经过新兵连的磨炼和战友们的帮助，他的体重才逐渐减下来。可好景不长，随各项考核达到合格标准，他渐渐放松了自我要求，饭量增了、运动少了不说，还经常找机会逃避体能训练。不知不觉间，占湧又一点点胖了回来。

  “其实自己也不是真的不爱动，只是觉得体能训练有些乏味。”回忆起那段时光，占湧有些难为情。他坦言，过去由于场地条件限制，体能训练课目单一，想到自己反正成不了“尖子”，索性开始追求“60分万岁”。“五公里越野、单双杠好比饭桌上的主食，虽然不可或缺，可如果每顿饭都只吃米饭馒头，也会感觉噎得慌。虽然两者都是打牢体能基础的好方法，但练得多了也会产生厌烦情绪。”

  与占湧相比，大学生士兵丛庆逃避体能训练的理由是“爱惜身体”。大学期间，丛庆热爱健身，是学校健身队的一员。对健身颇有研究的他，独有自己一套训练理念。

  “一味重复高强度的体能训练，不仅不易于成绩提升，还易引起训练伤。”丛庆说，那时候没有专业训练器材的辅助，提高体能训练成绩多是靠加量加压，经常早上下午各跑一个五公里，到了夜晚睡前，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲各做100个，周末和节假日有时还要“开小灶”。

  “白天跑、晚上跑，刮风跑、下雨也跑，五公里越野就像家常便饭，早晚天天见……”担心自己受伤，丛庆也开始选择逃避。

  官兵有所呼，机关有所应。在有关政策和上级的支持下，该旅下大力改善官兵训练生活环境，为每个连队建设文体活动室，购置下发一大批哑铃、卧推器、腹肌轮、臂力棒等健身器材。同时，拿出专项经费建成多功能中心健身房，区分长跑耐力、核心力量等功能训练区，配备专业体能训练设施，用来满足官兵日渐增长的文体生活需求。

  丛庆至今忘不了，自己第一次走进多功能中心健身房那兴奋的感觉。“跑步机、划船机、动感单车……各类健身器械一应俱全，简直可以与地方健身房媲美！”

  打那以后，丛庆一有机会便拉着占湧训练健身。渐渐地，占湧也开始爱上训练，经常在体能训练后到健身房加练。两人还在连里组建了健身队，研究健身方法、安排训练计划，约战友一同到健身房“撸铁”。如今，健身队从起初的两个人，发展到40多人。“设施环境好了，慢慢的变多人爱上体能、爱上训练，军营里刮起‘健身风’。”

  不仅训练设施环境升级换挡，官兵们的训练理念也在一直更新。记者正常采访时看到，在五公里越野起跑处，官兵必做开合跳、冲刺跑等充分热身；在动感单车区，官兵在激昂的音乐下踩动踏板；在组合器械区，官兵三人一组、一人卧推两人保护；在礼堂前广场上，官兵在军体教员的带领下，欢快跳起了健身操……体能训练时间，组训施训更加科学合理，官兵们脸上洋溢着笑容。

  “兵种专业对体能要求各有不同，官兵训练基础也各有所异。”该旅某保障连军体教员和记者说，有了专业训练器材场地的保障，能够准确的通过兵种专业需求、官兵体质差异，科学设计训练计划，安排针对性训练内容，让训练效益大幅度的提高，极大地激发调动官兵体能训练的积极性、主动性。

  日前，在该旅组织的军事体育创破纪录比武中，官兵们一个个激情似火、赶超比拼，8项纪录被刷新，多个课目平均成绩得到较大提升。

  五公里越野、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐等，是部队打牢官兵体能素质基础的传统训练课目。但随时代的发展，新生代官兵在生活训练、文体娱乐方面的需求更加多样，需要各级在继续发挥“老传统”作用的同时，积极改善训练条件、树立科学理念、丰富训练方式，进一步调动激发官兵的训练热情。

  这些年来，各级坚持基层至上、士兵第一的理念，想方设法为基层解难纾困，不仅文体活动设施更新换代，训练环境条件配套建设也在加速推进，各种基础训练中心、各型专业训练模拟器等陆续走进官兵训练生活，训练保障愈加科学高效、聚焦实战。

  有了“神兵利器”，不代表就能练成“绝世武功”。各级要树立科学理念，着眼提升全周期、精细化训练管理上的水准，科学制订训练计划，优化资源调配，提高训练保障质效，以时代眼光、创新方法助推专业设施为训练服务。

  为促进人—非人动物嵌合体等领域的规范研究，国家科技伦理委员会生命科学伦理分委员会近日研究编制了《人—非人动物嵌合体研究伦理指引》

  2月9日除夕夜，以“成都街头走一走，天府画卷迎新年”为主题的成都市除夕主会场活动在成都天府国际会议中心礼仪广场举行。

  现代人工作繁忙，轻易造成饮食不规律，不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受到了损害使黏膜发生改变，最后导致不可逆的胃固有腺体的萎缩甚至消失。

  近日，美国普林斯顿大学研究人员开发出一种“细胞骨架回路”并重构微管结构。相关研究成果发表于美国《国家科学院院刊》。

  贴春联是我国农历新年的传统习俗之一。春联源于桃符。古人认为，在门上挂桃木制成的神符可以辟邪。我国较早的春联出现在宋朝。后蜀末代皇帝孟昶于北宋乾德二年（964年）除夕，命学士幸寅逊在寝宫门上的桃符撰词。

  根据人们的生活经验，给物体加热似乎比使其变冷快得多。例如，当我们将食物放进微波炉，几分钟就能加热到100℃甚至更高；如果想让食物降低同样的温度，需要的时间要长得多。

  以科学技术创新驱动关键核心领域强链补链。科学技术创新能够催生新产业、新模式、新动能，是发展新质生产力的核心要素。真正要把科学技术创新的潜力转化为现实生产力，须及时将科技创新成果应用到具体产业和产业链上。

  2月2日至4日，湖北、湖南等地突降冻雨，受恶劣天气影响，多趟列车晚点甚至停运。由于正值春运，大量旅客出行受到影响。

  近日一则“未来5年都没有大年三十”的消息引发公众关注。消息称，2024年2月9日是近年来最后一个大年三十，因为从2025年起至2029年都没有大年三十，只有大年二十九。科普专家这样认为，大年三十时有时无是正常历法现象，系农历大小月所致。

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