173米健身女神拥有逆天大长腿不说06的腰臀比让人羡慕不已

  现在很多人盲目的一位苗条就是身材好，其实不然因为现在三围才是真正可以评价女生身形完美的标准。喜欢健身的朋友都知道，最重要的是自己的腰臀比，当自己的腰臀比达到了0.6时，这时候的你们或许会感觉自己坚持那么久的健身都是值得。

  小编今天要和大家介绍的是这样一位长腿美女杨琳莉，长得甜美无比，虽说身高173的她，不管是在身形还是那大长腿都是有点壮实的感觉，可是这并不影响她的整体身形，并且让她的身形更具有欧美的风格，这或许就是长期锻炼的结果吧！

  小编相信但凡是女性都很难喜欢自己拥有一双大粗腿吧！因为在女性心里觉得腿粗就代表肥胖。可是杨琳莉感觉自己的大粗腿就是自己骄傲，自己健身那么久的战利品。再加上她的腿很少被别人嫌弃而且经常会有人夸她的腿很好看。

  你们知道为啥吗？小编来和大家普及一下，因为粗腿分两种，一种是由于脂肪堆积的，这种小编建议我们大家一定要减下来，并且这种长此以往会对自己的身体造成了严重的伤害的；还有一种就是由于肌肉堆积的，这种的话是让自己的肌肉二次发育，还可以让自己腿的线条更加完美呢！

  杨琳莉有些时候没时间去健身房，所以她经常在家里用拉力带锻炼腿部肌肉，虽然刚开始只能做几分钟，但是从始至终坚持的她现在可以做半个小时了。这个办法很容易学会，所以对那些上班族来说这是最好的锻炼方法。

  杨琳莉从很久来时从始至终坚持跑步，从前的她又高又瘦，很多女生都很羡慕她，可是杨琳莉却不喜欢自己的样子，他感觉自己没有一点女人味，所以他就开始健身，把自己的身形练成自己最满意的样子，在小编看来，女生确实厚实点好看一点，有的女生太瘦了就感觉营养不良一样，不知道大家是不是和小编想法一样呢？可以在下面进行留言哦！

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