带感！“健身达人”聂海胜太空跑步画面曝光喝水还不必拿杯子

  在天和中心舱内，3名我国航天员现已日子和工作了近1个月的时刻——吃穿住行有序规则，中心舱里越来越有家的感觉；初次出舱活动圆满成功，一系列技能打破冷艳露脸……

  11月13日，聂海胜在太空跑步抓水袋的画面被曝光，并敏捷在网络上传达，有网友戏弄道“抓水袋我能够玩一天”，更有网友说“能不能多放点这么有‘喜感’的画面”。

  视频画面中显现，聂海胜一边迈开太空步一边时不时抓喝水的袋子。从画面中能够正常的看到，与地上不同的是，太空跑台增加了重力模仿设备，可施加许多压力将航天员捆绑在跑步机上。如此一来，航天员能够在相当于正常重力的环境下运动，既训练了骨骼肌，也可通过压榨骨骼影响骨的重建，有用应对失重给人体带来的一系列影响。

  聂海胜不断调整设置，脚下的脚步逐步加速，一段时刻后，聂海胜的脚步逐步放缓，完毕了运动。他摘下重力模仿设备后，进行了小腿按摩，缓解肌肉疲劳。

  据悉，长时刻飞翔的航天员，每天运动时刻一般不少于两小时，所以，太空运动量体裁衣，无处不在，而其中最重要的便是拉力带，航天员的每个动作都是有规划的，关于骨骼和肌肉都能起到影响和训练的效果。

  聂海胜他们的拉力带，运用方法是多样的，能够平拉，能够扩胸，还能够后边拉，也能够对立拉，简直是花式拉力带。

  并且，在健身的时分，聂海胜他们还要做身体功用测验，能够接纳到他们的信号，便是实时和航天医师进行沟通，这个测验是守时进行的。

  别的，聂海胜他们在健身时，还有训练服饰能够穿，如同地上的运动服，这是航天服装序列的一种。包含鞋，也是专门的运动鞋，很炫酷的跑鞋。

  从太空日子必备的卫生区、独立睡觉区，到各具特色的训练区和就餐区，天和中心舱的舱内活动空间从天宫一号的15立方米提高到了整站110立方米。