50岁许晴为拍戏瘦身15斤“不老女神”身段如18岁全赖这一动作

  娱乐圈是一个奇特的当地，许多女明星即便四五十岁看起来也像二十几岁相同，在他们的脸上咱们看不到年月的痕迹，许晴便是这样的一个存在，即便现已五十几岁了，可是在镜头前看起来却仍旧年青，不只皮肤有光泽，身段更是尤物，让很多男人移不开眼。

  这一身黑色深v裙，突出了她白净的皮肤，更是秀出了自己高挑的身段，立马成为了全场的焦点，大气又美艳，深V和一字肩的结合，更是大秀颈部曲线，优胜的锁骨和完美的肩颈线，仪态可真是美得没话说。

  都说年月是把杀猪刀，可是这把刀在许晴身上如同变得分外愚钝，许晴也是娱乐圈的不老女神了，50岁还能像个小姑娘似的，肌肤仍然如婴儿般吹弹可破，水嫩嫩的，十几年如一日，不见任何变老之态，真实让人仰慕。

  许晴本年现已50岁了，不过原因是保养得很好，所以她整个人看起来仍旧很精力的。气质高雅不失共同，即便50多岁的她，各方面保证养得很好。在泳池傍边，许晴露出了半张脸，湿漉漉的头发凸显妩媚之感，面庞上即便没有浓浓的妆容，也可以勾勒出她年青的容颜。

  许晴在圈内素以“不老女神”著称，素颜仍旧是甜甜的，很夸姣。皮肤吹弹可破，乃至没有一丝变老的痕迹，紧致的犹如花季一般的少女，即便50多岁的她，各方面保证养得很好。

  上一年49岁的许晴就因“许晴趴”上过热搜。翘臀一出，立马招引眼球。50岁许晴为拍戏瘦身15斤，“不老女神”身段如18岁，全赖这一动作

  其实为越来越好的刻画形象，许晴一向都是坚持操练健身的，更是在拍戏之前定下方针，要瘦下来15斤，每天坚持刻画自己的身段，真的很让人惊奇的。

  一向以来许晴的身段都是很好的，尽管现已人到中年，可是身段仍是像20岁相同，这个跟她长时间的自律的习气分不开。为了上镜想要坚持如此修长的身段也真不容易！许晴的微博上也经常PO出自己运动的相片，看来自己真的对运动十分喜欢.

  由于对自己的身段严格管理，所以许晴从始至终坚持好身段，好皮肤。所以咱们还有什么理由不去运动健身呢？不计效果的投入到每一次健身中去，最终你会发现，自己也可以逆龄成长的。

  可是提到这，费事又来了，每天上班，学习，带孩子，哪有时分去跑步，去健身房呢？

  其实有一种办法，只需求每天花20分钟，用一根运动拉力绳就可以轻松到达瘦身意图。运用拉力绳瘦身其实很简单，结合这4个动作，在家就能快速健身，坚持30天赘肉不见了，整个人瘦一圈。

  坐在地大将脚固定在脚蹬拉力器的脚蹬上，双手抓住拉力器然后躺下。做直抬腿操练：双腿伸直，坚持腿的伸直状况摆下去再摆上来（尽量做到90度）。这一个动作有助于腿部燃脂、练腹肌，还能趁便把手臂瘦了。

  运用拉力绳重复做手臂抬起动作，每天站立拉伸15次，重复操练3组，继续一个月，手臂脂肪减去多半！

  一个动作，两个过程，就可有用处理腰臀部的赘肉。平躺于垫子上，紧握拉力器的把手，重复做仰卧起坐姿态，每组30下，做1-2组。

  这款拉力器，可以让你足不出门就体验到轻松瘦下来的感觉，每天只需20分钟，男生练出大胸肌，女生瘦出小蛮腰。瘦下来之后，各种风格都能驾御自若，可甜可盐，可御姐可少女，做一个酷酷的小仙女。

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