弹力带买什么牌子好有正在用的大神推荐推荐吗淘宝上的评价都说阻力差容易断难选择？

  这题我会。之前专门写过几篇关于弹力带的回答，反馈都特别好。针对不同价位，不一样的品牌的弹力带，都有过详细分析。感兴趣可以去看看。底部有传送门↓

  弹力带是在健身的过程中，对于橡胶制成的、提供阻力的条状、带状与环装器材的统称。不同形态的弹力带，也有不一样的作用。

  环形弹力带，是女性使用比较多的一种弹力带。特别是对于臀部训练，使用得比较多。经典动作为「螃蟹走」。

  将弹力带套在大腿上，身体呈半蹲状态，接着进行侧向行走。达到刺激臀中肌的效果，对于提升臀部线条效果显著。

  例如引体向上辅助：可以将阻力带挂在龙门架上，从而借力，帮助训练者能够更多次完成这一个动作。当然还可拿来做深蹲和划船。

  这种条形弹力带，在瑜伽里面使用十分普遍。日常健身当中，也可拿来协助完成许多动作。例如用来开肩、划船、推胸等等。

  这种管状弹力带，一般会配有手柄、门扣以及脚环。这样就能轻松实现多种功能训练。

  使用手环可以做划船、推胸训练；使用门扣可以挂在门上做上肢拉的训练；使用脚环可以做髋外展训练。

  异形弹力带中的典型就是这种8字型弹力带。可拿来开肩和做扩胸训练，还可拿来做仰卧起坐辅助训练。

  一般的弹力带，都是采用橡胶味原料。但是橡胶的用量与橡胶的种类之间，差异非常大。

  天然橡胶是从橡胶树、橡胶草等植物中提取胶质后加工制作而成；合成橡胶则由各种单体经聚合反应而得。

  天然橡胶价格贵、但是总体使用感觉更好。合成橡胶价格实惠公道，但是重量大、耐久度低、综合体验差。

  所以同一品牌、同样材质，如果按照相同的使用频率，薄的、磅数低的弹力带肯定更容易断裂。

  橡胶及其制品在加工，贮存和使用的过程中，由于受内外因素的综合作用而引起橡胶物理化学性质和机械性能的逐步变坏，最后丧失使用价值，这种变化叫做橡胶老化。

  所以在保管的过程中，一定要记得不要将弹力带放在高温、阳光直射的地方。那样会加速弹力带的老化。

  弹力带的保养：保持常温干燥，适当给弹力带突破护理油。（没有护理油、可以用护手霜或者大宝sod蜜代替）

  弹力带在使用的过程中，应当遵循适量原则。即在该弹力带能承受阻力极限范围以内使用。

  例如10磅的弹力带，你在做一个动作时，每次都会将这跟弹力带拉到极限距离，那么弹力带就很容易损坏。此时你应更换适合磅数的弹力带来进行训练。

  弹力带的弹性依靠橡胶材料分子之间的联系来维持。过强的外部机械应力拉扯，会使分子链断裂，进而影响弹力带的耐久度，最后导致开裂甚至断裂。

  弹力带并不是啥高科技产品，而且大多数都是相同的执行标准，所以性价比对新手来说比较重要。

  这是京东自有品牌，依靠京东强大的物流链，他们家的弹力带是性价比最高的。大品牌电商公司超强的渠道整合能力，能够最大限度将成本放在产品上。而且京东的物流也特别快，基本能够次日达，体验非常棒。

  捷英飞是健身工作室里最常用的小器械品牌。他家是专注做这些小器械的，种类齐全，手感好，质量也很棒。

  既然能够进入健身工作室当做商用的品牌，质量自然是经过了广大专业技术人员认可了的。

  keep是一个年轻人很熟悉的互联网健身品牌，他家的app在中国健身领域也是最头部的。

  作为一家网络公司，他家的产品在颜值方面，可谓摸透了年轻人的审美。所以要好看，选keep准没错。

  匹克与李宁，是两个我们很熟悉的国有运动用品品牌，到现在也都算是老字号了，连锁店遍布全国各地。

  传统品牌、有着雄厚的技术积累；线下门店遍布全国各地大小城市、售后有保障。