二：单功用配重挑选式力气练习器:蝴蝶夹胸器、胸背肌练习器、高拉力练xi器、小臂屈伸器、深蹲练xi器等;练习器挑选配重片(负荷阻力)来完成力气练习负荷选用强力橡胶块(包胶铁块)钢块等;为单人站用于某一种肌肉或肌肉群;供给练习;
三：归纳配重挑选式力气练习器:3人站、4人站、5人站、8人站、10人站等归纳练习器;练习器可认为多块肌肉或肌肉群供给练习训练肌肉部位可达多块至数十块肌肉或肌肉群;
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