运动点着盛夏——生机书单片单

  运动健儿不断勇攀竞技顶峰，全民体育日益蓬勃发展，体育运动带给每个人不抛弃地斗争、不间断地进步的精力。

  盛会将启，让我们先在书本和影片中感触体育精力的凝聚力、感染力和号召力吧！

  本书选用画册方式，用很多现场图片和精彩文字叙述中国女排征战2018女排世锦赛的故事。

  记载扣人心弦的赛事和不为人知的花絮，生动描绘中国女排主教练郎平缓14位女排队员的故事，展示她们斗争斗争的精力风貌，阐释“女排精力”的内在，体现新一代中国女排对“女排精力”的传承。

  本书将人物的生长阅历与时代背景严密联系起来，以很多的日子细节描绘透视李小龙的生长、蜕变，以及怎么成果不凡与巨大的艰苦进程。

  既可以从中窥见李小龙不同时期拳术系统甚至搏斗理念的改变，李小龙的思维与特性也裸露无遗。

  《跑步圣经》于2004年出书至今，收成了很多跑者的好评，书里包含了每周的操练方案、合理的饮食调配攻略、具体的进程分化图，由浅入深，假如严厉照着书来操练，你可以从一名运动小白生长为一名马拉松跑者！

  赫尔伯特·史迪凡尼，德国闻名的长距离跑运动员和教练，曾先后16次取得德国马拉松赛和其他多项长距离跑竞赛冠军。

  本书是篮球明星科比·布莱恩特的自传，也是他对自己篮球生计的仅有一次全面总结。

  全书以“曼巴精力”为宗旨，将带读者进入科比的精力世界，发现这位篮球史上传奇球星的成功隐秘。

  切当地说，它是一本介绍杠铃操练方法的经典之作。《力气操练根底》只介绍了五种首要的杠铃操练动作——五种被以为*有用的杠铃动作，深蹲、推举、卧推、硬拉和力气翻。

  影片记载了工作攀岩运动员亚历克斯·霍诺德在无绳子维护的情况下徒手攀爬酋长岩的进程。

  “九一八”事故前夕，代表四万万同胞出征的的刘长春远赴美国参与第十届夏日奥运会......