全民健身日：动起来追逐美好的味道

  全民健身是指全国公民，不分男女老少，全体公民增强力气，柔韧性，添加耐力，进步和谐，操控身体各部分的才能，从而使公民身体健旺。为留念北京奥运会成功举行，国务院同意从2009年起，将每年8月8日设置为

  每天清晨，家住长沙高位截肢的彭水林睁开眼睛做的榜首件事便是拿起身边的健身器。要么连举100屡次哑铃，要么拉100下拉力器，十几年来从未连续。要知道，这么大的运动量，便是关于一个健全的人也是个不小的应战，更甭说他这样一个世界上截肢面积最大、存活时刻最长的半体截除术患者。

  2004年3月9日，在深圳打工的彭水林遭受了一场事故，经过近20位专家医师的联合抢救，虽然失去了半截身子，但他活过来了。为了能够高质量的活下去，他开端借助于我国残联“恢复体育关爱家庭计划项目”，由省市残联针对其身体特殊情况，专门给他装备了哑铃、拉力器等健身器材，为他展开健身训练创造条件，一起进行恢复体育辅导。经过持之以恒的训练，他的手臂力气得到了必定地提高，身体除了一些感染症状外，仍旧保持着很健康的身体机能。不光如此，他还开设了一家名叫“半截人”的便利店。只需有空，他便四处言传身教，用自己的健身阅历鼓舞更多的人追求美好的日子。

  无独有偶，相同日子在长沙的瞎子石建国也对健身情有独钟。虽然眼睛看不见，但他从十来岁起便每天操练八段锦。参加“恢复体育关爱家庭计划项目”之后，茶余酒后都要在踏步车上运动，强化自己的心肺功用。即便是与街坊闲谈时，他也会经过把玩保健球让手指、手掌、手腕曲折扩展灵敏。要说他最拿手的体育项目便是单杠，每天几十个引体向上是必不可少的。健身不光让他在从事按摩工作中挥洒自如，还给他带来了不少日子的趣味。他不光自己健身，还要拉上身边的人一起健身。用他的话说，残疾并不可怕，健身能让自己充满了许多生机，只要这样才能够更好的融入社会。

  现在，健身渐渐的变成了许多残疾人日子中不可或缺的一部分。在2017年8月8日“全民健身日”当天，我国残疾人体育运动管理中心活跃使用专为底层残疾人参加恢复健身体育活动而安排而且展开的残疾人体育公共服务渠道项目，会集安排而且展开了 “全民健身日”暨“第七届残疾人健身周”系列活动。与此一起，全国残疾人各专门协会和部分省市也在会集展开“第七届残疾人健身周”全国性系列演示活动。借此关键，进一步加大体育扶贫工作力度，推进残疾人恢复体育进家庭，让全国不计其数名残疾人参加到全民健身的部队傍边。从此，走出阴霾，走向美好。