武汉高校大学生打造睡房“健身房” 带动全睡房做运动

  橡胶拉力器、哑铃、杠铃、握力器、手段球、单杆、瑜伽垫、俯卧撑架、绷簧拉力器、拉力绳......在武昌理工学院工程建造价格专业大三学生陈飞飞的睡房里，各类运动器材完全。酷爱运动的他，在睡房打造了“健身房”，课余时间带动室友们一同健身运动。作为健身达人的他，曾荣获2019年湖北省龙狮锦标赛一等奖、校运动会男人集体400米榜首名等各类体育赛事奖项60余项。

  “10、9……3、2、1，完结！”10月3日晚，陈飞飞慢慢放下了40斤重的哑铃，大口地喘着气，下巴、手臂，汗水不停地往下滴……5分钟时长的单手举哑铃是他每天必备的运动量。除此之外，他还常常会用杠铃卧推100个左右，用以训练腹部力气；运用绷簧拉力器、拉力绳训练臂力10分钟以上；规范的俯卧撑、单杆100个往上走；平常写作业感到疲惫了，也会时不时拿起握力器、手段球训练手腕和小臂......

  “这些运动器材大约花费400-500元钱，一些是大姨给买的，一些是自己参与体育类活动得的奖品。”当问及他为安在睡房买这么多健身器材时，陈飞飞说：“我从小就喜爱体育训练，来到大学今后在各类体育赛事中拿过奖，这次疫情更让我对健身有了更深层次的注重。”他一同表明，他地点的睡房评为四星级睡房，他也想带动室友一同，打造一个异样的运动型睡房，能让训练的汗水替代打游戏时的敲键盘声，过一个更充分的大学生活。

  在陈飞飞的影响下，他的室友们也会常常拿起运动器材操作一波，整个睡房相互监督，相互鼓舞，气氛非常调和。“看到他这么用劲训练，咱们也欠好坐在椅子上玩电脑，就也常常来运动一下，这也蛮好的，有这样一个室友我觉得非常值得。”同睡房的张子灵说道。

  据了解，在疫情期间，在恩施老家的陈飞飞就因为在家自建健身房，克己了杠铃、腹肌轮、单杠、沙袋和篮球框等，而被各大新闻媒体报道，“湖北大学生宅家自建健身房”论题还登上了微博热搜，引发网友热议和称誉。他的故事也鼓舞着人们活跃进行体育训练，强身健体，防备疾病。而回到校园后，他的健身房也随之“移动”到了自己的睡房傍边。

  陈飞飞曾是一名体育生，酷爱运动。大学期间，他在校园运动会中屡次获奖，曾获男人集体400米赛榜首名，还在2019年湖北省龙狮锦标赛中拿过一等奖，至今拿过的体育类奖项和证书60余项。在步道乐跑app上累计跑步旅程达3000km，在校园的乐跑榜上也是终年榜首。近来，作为学院体育部负责人的他还活跃安排学生广场舞活动。他的本质导师柳树青青说，陈飞飞同学一直是班里德才兼备的优秀学生，不只课业成果一直是年级一二名，还常常参与文体比赛并获奖，不只严格要求本身活跃进行体育训练，还用满腔的热心去感染身边的每一个人。（鲁信 朱威龙）