鸡蛋富含最接近人体氨基酸的蛋白质，以及丰厚的维生素B12，有很好的分化脂肪和焚烧脂肪的效果。
绿茶所含的茶多酚，具有惊人的分化脂肪的效果。此外，和绿茶还能够很多焚烧热量。养成每一天喝几杯绿茶的习气，除了具有咱们所熟知的推迟变老、防备心血管疾病外，还能够帮你敏捷焚烧脂肪。
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